爆发|“心梗爆发期”，8件事让心脏不堪一击( 二 ) 血管|黏稠度|血液|心梗|爆发|心脏

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05、悲伤抑郁

过度悲伤甚至抑郁，会促进动脉粥样硬化，以及冠心病和高血压的发展。突发事件的强烈刺激，甚至可能诱发急性心梗、应激性心肌病等致命性疾病。

06、过度劳累

通常情况下，劳累不会导致心脏病，但过度劳累会使心血管系统承受较大压力。过度劳累会加重心脏负荷，打破平衡，从而诱发心肌缺血、心律失常、心衰加重。

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07、吃得太饱

饱餐后，血液会大量向胃肠道分流，造成血液在体内重新分配，心脏供血相对减少。另外，食物中的脂肪、盐分被吸收进入血液，会使血液黏稠度增加，以及钠水潴留。
这些因素均可造成心肌缺血，心衰加重，甚至心梗急性发作。因此，心脏病患者每餐最好吃七八分饱。

08、饮酒过量

长期过量饮酒，一方面会使血液黏稠度增加，加速胆固醇合成，诱发高脂血症或动脉硬化；另一方面，会促使心肌细胞凋亡，导致酒精性心肌病，严重影响心脏功能。所以心脏病患者必须少喝酒，最好能戒酒。

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如果已经患有高血压、高血脂、糖尿病，积极治疗，定期复查，也能减少心肌梗死发生的可能。

来源：生命时报

编辑：小hao

【来源：健康十堰】
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