医院里,38岁的四川女子孙姐,正虚弱的躺在病床上,眼睛里满是绝望。原来,两个月前,孙姐因为持续胃疼,而且经常没食欲,黑便等症状刚被确诊含有胃癌,而且已经是晚期,目前只能保守治疗。
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据了解,孙姐是一名地道的农村妇女,平时饮食什么的也比较规律,以前身体也都挺健康的,为什么会突然查出来胃癌呢?随后医生详细了解后,终于知道了其中的原因。
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原来孙姐平时非常喜欢吃腌制食物,四川人都擅长于泡菜,腌肉之类的。孙姐几乎每天都会吃泡菜,腌制的腊肉,腊肠也是她的最爱,医生表示:孙姐的胃癌绝对跟长期吃泡菜腊肉等脱不了干系。并直言,这类东西真是害人不浅,而大多数人还都爱吃。那么吃腌制腊味食物为什么会加速胃癌的发生呢?
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腌制品,含有高成分的盐,会增加胃癌的发病率。因为摄入高浓度盐会损伤胃黏膜屏障,增加对致癌物的易感性。研究发现,长期摄入高盐可腐蚀胃黏膜,导致慢性胃炎发生。而炎症与肿瘤发生关系密切,肿瘤细胞易在炎症部位反复增殖中诱导突变而来。另外,腌制食物以及腊味食品中产生的亚硝酸盐也对胃有很强的损伤。除过腌制食物,3种食物同样加速胃部癌变,劝你最好少吃!1..霉变食物
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一些霉变类食物,如发霉的玉米、花生、黄豆、燕麦,及变质的食用油等,具有一定的致癌性。这类变质的食物易被一种黄曲霉菌感染,产生具有强致癌性的黄曲霉毒素。研究发现,长时间食用含低浓度黄曲霉毒素的食物,会导致肝癌、胃癌、肠癌等。2.烫食类食物
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烫食类食物,主要是在特别烫的时候食用或饮用,如麻辣烫、热开水等。温度太高时食用,会对胃黏膜造成损伤,经常吃,会使黏膜反复烫伤、修复,最终引起黏膜质的变化,进而引发胃癌。胃黏膜是非常“娇嫩”的,只能耐受50-60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。3.油炸类食物
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油炸类食物含有大量反式脂肪酸、膨松剂及色素等,同时经过反复高温加热后产生聚合物二聚体和三聚体,其毒性较大。还有很多食物经过油炸后,含有高浓度的丙烯酰胺,它是一种致癌物,会增加患胃癌、肠癌、肝癌的风险。>因此由以上几种饮食习惯的人生活中应该注意避免,此外胃部癌变的发生往往是一个持续刺激,持续病变的过程,因此尤其是胃不好的人,生活中也应该积极的做好胃部的保护工作。胃有4个喜好,每天坚持做到,胃部健康不癌变!一、勤喝“养胃”水胃喜温,平时多喝些暖胃水,有助于减缓胃痛,加点养胃杀菌的小植物制成养胃水,效果更佳,如恰玛古粉。
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恰玛古粉养胃暖胃很有效,而且可以代餐食用。它是由恰玛古、黑芝麻、糙米、燕麦、苦荞麦、小米、高粱等多种食材烘焙干,放入破壁机打磨而成,每次取适量用开水冲服即可。营养丰富全面,而且里面加入了很多药食同源的养胃食材,常吃可以改善胃部脆弱的状况,达到养胃暖胃,对胃炎胃溃疡等胃病有一定改善的效果。二、减少公餐制由于幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的(从Hp感染者的唾液、牙菌斑中均可检出Hp)。
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