忽略|护理牛皮癣不要忽略这几点那新|少吃|诱因|牛皮癣|护理|忽略

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。如果一不小心感染上这个疾病的话，如何进行护理呢?一、科学饮食。日常生活的饮食对于牛皮癣的朋友来说是非常重要的。饮食两个方面来说，一个是防止一些可能导致病情反复的诱因的摄入。【 忽略|护理牛皮癣不要忽略这几点】

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另外一方面就是多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、柠檬等。蔬菜水果，条件允许的话，可以吃当季的。少吃一些刺激性的食物，如辣椒、花椒之类的，海鲜类的食物尽量少吃。二、做好皮肤清洁。秋冬季皮肤比较干扰，容易脱落皮屑，每天可以尽量用一些温水清洁皮肤，让皮肤不太干燥但是也不容易潮湿的状态。由于皮癣处有的会发生瘙痒，所以尽量不要冷水冲洗，虽然有的感觉可以环境症状，但是这样会让毛细血管收缩，反而加重病情。

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三、适当的运动锻炼。除了一些饮食保持忌口，避免诱因之外，另外就是适当的运动，可以做一些慢运动，让身体上微微出汗最好。很多患者冬重夏轻，也是排汗系统的不同引起的。所以加强身体的素质也是一个不可避免的方法。除了以上这些日常习惯保持之外，需要有一个乐观积极地态度，强大的心理素质相信自己可以面对这一切，相信病情总会好起来的。治疗外用国外福塞那新有很好的帮助。