4、胶原蛋白是美容“圣品”？
一般来说，通过食物获取的胶原蛋白是大分子蛋白质，不易被人体吸收，而可被吸收的小分子肽是否具有美容护肤等作用，还有待被证实。此外，皮肤的总体情况取决于机体的整体营养状况及外界环境等因素，不是仅靠吃胶原蛋白就能解决问题。
5、柠檬水富含维生素C，美白又抗菌？

文章插图
维生素C美白的说法没有充分的科学证据，而且柠檬中的维生素C含量并不丰富，对于美白没有多大作用。所谓的抗菌、提高免疫力等效果更是一厢情愿。
来源/桂林市市场监督管理局
桂林编辑中心 编发

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