尿酸|尿酸高没有痛风就没事吗？错！若有4个症状，要小心肾衰竭的到来肾衰竭|痛风

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对于高尿酸，许多人会联想到痛风。确实，如果体内的尿酸水平过高，很容易引起痛风，令患者痛不欲生。
但尿酸过高造成的危害不仅仅如此，如果高尿酸没有得到良好的控制，久而久之，尿酸结晶可沉积于肾脏，损害肾脏健康，严重时可引起肾衰竭，对生命造成严重的威胁。
尿酸高的人如果出现以下几个情况，说明肾脏健康已经受到了威胁，一定要小心肾衰竭的到来！

1、身体浮肿
肾脏是人体重要的代谢器官，水分的代谢就是由肾脏负责的。如果尿酸水平过高，肾脏的排泄功能就会受损，导致水钠滞留，从而引起身体的浮肿。
起初浮肿多发生于眼睑部位，随着病情的加重，脚踝、小腿等部位也可出现水肿，最终出现全身浮肿。
【尿酸|尿酸高没有痛风就没事吗？错！若有4个症状，要小心肾衰竭的到来】2、腰背疼痛

肾脏出现问题，腰部往往会受到影响，出现腰酸、腰痛、乏力等症状。尿酸水平过高，可诱发肾结石、肾炎等疾病，从而引起以上症状。
因此，尿酸高的患者如果出现腰背疼痛，一定要及时到医院就诊。
3、尿液异常

尿酸水平过高，导致尿酸盐在肾脏堆积，可损害肾功能，影响肾脏的代谢功能。
高尿酸的患者如果出现泡沫尿，或尿液呈浓茶水、洗肉水样，都是肾功能受损的表现，此外还可能有尿频、尿急等症状，都应引起足够的重视。
4、疲乏口渴

高尿酸对肾脏造成损害，可影响促红细胞生成素的分泌，从而造成贫血。这类患者平时容易出现疲劳、乏力的现象。
此外，肾功能受损，还可引起食欲下降、口渴、呕吐等消化系统症状。
高尿酸的患者如果有以上症状的，要及时到医院检查。那么，高尿酸患者要怎么预防肾衰竭呢？

1、控制饮食
高尿酸的患者要严格控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏、酒等，也要避免吃浓肉汤，减少肉类食物的摄入，可通过鸡蛋、脱脂奶等补充蛋白质，平时多吃一些蔬菜水果，这类碱性的食物可以促进尿酸的排泄。
此外还应多喝水，多喝水可以促进排尿，从而促进尿酸的排出，但要避免以饮料、果汁等代替白开水。
2、积极运动

运动也可以促进尿酸的排泄，高尿酸的患者每天应至少保持30分钟的锻炼，长期坚持，可以很好地控制尿酸水平。
3、积极服药
对于尿酸过高，已经造成痛风的患者，医生往往会要求其服用降尿酸的药物。这类药物可以更有效地控制尿酸水平，预防痛风、肾衰竭的发生。
高尿酸不仅可引起痛风，令患者痛不可耐，还可损伤到肾功能，严重时可导致肾衰竭。

当高尿酸患者出现身体浮肿、腰背疼痛、排尿异常以及容易疲乏、口渴等症状时，说明肾脏功能已经受到影响了，一定要及时控制好尿酸，通过饮食控制、积极运动以及服用降尿酸的药物将尿酸控制在正常范围内，避免引起肾衰竭等严重后果。