医生|为什么说,有些癌症是“省”出来的?医生:3种情况下不能再省了
文章图片
文章图片
很多癌症患者在被检查出来以后 , 都不敢相信 , 为什癌症找就是自己 , 其实癌症的发生是和生活习惯息息相关的 , 尤其在老一辈人当中 , 因为在他们的生活中处处都体现了一个字“省” , 就是这样的一个字 , 让身体患有癌症 。
为什么说癌症是“省”出来的呢?医生告诉我们这3种情况就不要再省了 。
一、省钱:不吃新鲜的水果和蔬菜
在买菜的时候 , 或者是逛超市的时候 , 经常会看到一些大爷大妈互相拥挤着 , 专门在一些打折的摊位上买临期的蔬菜或者水果 , 很多临期的蔬菜 , 叶子都已经发黄 , 蔫掉了 , 尤其是十字花科食物 , 像是西兰花和花菜 , 这种蔬菜只要在空气中氧化6个小时 , 就会流失营养物质 , 还会对身体健康不利 。
而打折的水果表面可能已经出现了干瘪的情况 , 甚至还有的已经腐烂了 , 好的水果上面也会沾到致癌因素黄曲霉素 , 就算是把已经被霉菌侵蚀的切掉以后食用 , 还是会存在致癌的风险 。
【医生|为什么说,有些癌症是“省”出来的?医生:3种情况下不能再省了】二、省油:食用油放置很长时间不更换
很多人都以为 , 只要是食物在保质期内吃完都不会对身体产生伤害 , 其实并不是 , 其中食用油就是这样一个特殊的存在 , 曾经有一个实验证明 , 食用油一旦开口以后 , 三个月之内就要把它用完 , 否则吃进身体就会对身体造成伤害 , 可能引发肝癌 。
而且因为长时间受到高温 , 很容易就会发生变质 , 想要知道食用油是不是已经变质了 , 最好的方法就是闻 , 油脂氧化以后就会产生一种酸败、哈喇味 , 所以当闻到这样的味道以后就说明食用油已经变质了 。
所以平常在保存食用油的时候 , 可以分瓶装 , 瓶子也要重新更换或者清洗 , 还有最好不要把食用油放到灶台 , 还有阳光能直接照射到的地方 , 防止食用油加快变质 。
三、省粮食:隔夜菜继续吃
老年人那一辈多数都是从吃不饱穿不暖的那个时代走过来的 , 所以他们对于这个方面非常地节省 , 吃不了的饭菜下顿接着吃 , 可能连续吃两三顿都舍不得倒掉 , 最后吃不完了才会想到喂小猫小狗 。
医生说这种情况下 , 吃了以后对身体的伤害非常大 , 因为蔬菜含有硝酸盐 , 尤其是在细菌的作用下 , 硝酸盐就会变成对身体伤害很大的亚硝酸盐 , 隔夜菜放的时间越长就会对身体的伤害越大 , 可能会引发胃癌 。
一般情况下 , 最好是放在冰箱中进行储存 , 温度最好是4摄氏度 , 存放时间在24小时之内 , 亚硝酸盐的含量是没有明显变化的 , 到那时如果温度是在25摄氏度 , 亚硝酸就会产生变化 , 所以隔夜菜对存放的要求比较严格 。
勤俭节约固然是好事 , 但是也要看情况 , 像是这3种情况 , 不仅不会得到好处 , 还会对身体造成极大的损伤 , 尤其是其中还含有一级致癌物黄曲霉素 , 对人身体的伤害是非常大的 , 如果你也有这样省的习惯 , 千万改掉小心癌症找上门 。
- 为什么糖尿病人总是会感觉疲惫?支招:做好这6点,克服疲劳感
- 肺结核病人与肥皂的缘分,医生教你用CT片诊断肺结核
- 为什么H型高血压那么可怕?做好3点,能保护心脑健康
- 7天抢救11位心梗患者!同一个病因!医生呼吁:这几点定要记住
- 检测|幽门螺旋杆菌检测呈阳性,会得胃癌吗?
- 为什么很多三甲医院都不做体外碎石?其实这是有原因的
- 治疗房颤为什么需要进行抗凝治疗?(原创)
- 女子9年每天喝3斤酒缓解压力 患上慢性酒精中毒 医生:别“借酒浇愁”
- 后脑勺|如何改善驼背?骨科医生教你两个改善方法,快学起来吧
- 牛!浙江32岁男医生自己给自己做胃肠镜:真没想象中痛苦