水果|堪称肝病的“帮凶”，3种水果，尽量少往家买，常吃对身体没益处肝脏

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肝脏对人体的重要性不言而喻，作为人体最默默无闻的器官，肝脏的健康关系着人体是否能正常运行，如果肝脏出现损伤，其他五脏六腑的功能也会受到影响。肝病的形成与我们的日常生活息息相关，不健康的饮食习惯以及生活作息，都能导致肝脏受损。我们都知道，多吃水果，有益于身体健康，但是这三种水果堪称肝病的帮凶，尽量别往家买吃多了，对身体没有好处。

第一种：打折发软的水果。在逛超市或者水果店的时候，经常会发现一部分的水果在打折，比如苹果、橘子、梨等，这些水果外表看起来都完好无损，很多人都会抢着买，觉得自己捡了一个大便宜。其实用心观察不难发现，这些水果表皮相较于新鲜的来说，是发软的，说明这些水果都是放了很久的，水果放久之后，很有可能已经被微生物感染了，买回家要不了多久就会出现发霉的现象，这些微生物会在水果内产生一些化学毒素，当人吃进肚子以后，毒素会作用于人体肝脏，长期食用，会导致肝脏出现损伤。
【水果|堪称肝病的“帮凶”，3种水果，尽量少往家买，常吃对身体没益处】
第二种：外表特别鲜艳的水果。商家为了水果的品相更好，会在很多水果的表面打一层蜡，看起来不仅好看也很有食欲，会吸引很多的人前来购买。而不少不法商贩为了降低成本，会将橙子等水果浸泡以后再打上工业蜡，工业蜡里面的重金属含量超标，不适合人体食用，如果经常食用这样的水果很给身体造成很大的伤害，所以在购买水果时不要只盯着那些光鲜亮丽的，可以选择那些表面比较暗淡的。
第三种：有一点烂的水果。这样的水果大概很多喜欢便宜食物的老年人会买，很多人会觉得将烂掉的部分切掉就好了，价格这么便宜。在很多外力的情况下都会导致水果的表皮被破坏，比如运输途中磕到了或者不小心掉地上了，这用的物理因素导致的水果变烂，在短时间内是可以吃掉的，因为这是还没有被细菌污染，但是随着贩卖的时间越来越长，这些烂水果会慢慢被环境中的微生物侵蚀，很有可能会产生青霉素，广泛存在于苹果、桃子、梨子、橘子等水果中，这样的水果建议不要买，经常吃的话会对人体造成影响，损害肝脏。
有益于肝脏的水果很多，一点要注意避免以上这三种水果，这些水果多吃点，让肝脏更强壮
葡萄：葡萄中的活性物质很多，含有大量的维生素以及纤维素，肝病患者可以多吃葡萄，对修复肝脏具有一定的辅助作用。
李子：李子生津止渴，清热降火，养肝利尿，它富含大量的矿物质元素，有净化血液的作用，能够强化肝脏功能。
杨桃：杨桃属于低糖水果，能减少人体对脂肪的吸收，降低血脂，而且它的有机酸含量丰富，果汁较多，能够帮助人体补充水分，保护肝脏。