康复万医师|不妨多吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，美容的女人多，寒冷冬季大家好

大家好，我是你们的老朋友康复万医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

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芹菜
芹菜或者由于其味道重，有些人不爱吃，但是小编相信很多人都会知道芹菜的营养价值，尤其是老人非常喜欢吃芹菜，因为芹菜具有调节血压的作用。对于女性来说，芹菜含有较高的铁元素和膳食纤维，具有补血养颜、清理肠道，有减肥功效。

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苦杏仁
杏仁中含有丰富的营养成分，能很好的补充人体所需。在杏仁中含有苦杏仁苷，这种物质对于增强细胞的吞噬机能产生了极好的作用，同时对体内的癌细胞有很强的杀伤作用但又不损伤正常的细胞。

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榴莲
榴莲的气味跟人的感觉截然不同，有的人觉得很臭很恶心，有的人却觉得气味芳香，韵味无穷。此种气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。同时榴莲中富含膳食纤维，可以促进肠蠕动。喜欢的朋友可以分享给身边的人。
【康复万医师|不妨多吃3种食物，排毒养颜，延缓衰老，美容的女人多，寒冷冬季】好了，今天的分享就先到这里，喜欢的朋友可以点点关注呀！