单桂敏艾灸|单桂敏，她是一个资深抑郁症患者，告诉你“真正的抑郁症”|( 二 ) 这是昨天发到我微信公众号的文章

现在由于我的经历，也影响着我身边的人，单艾堂的老师们最常说的一句话，越分享越快乐，越分享越成长，越分享也是再给自己积累福报，现在他们也经常使用艾灸，走到外面不时能闻到艾香飘飘。
看到这封留言的时候，我的心尤感温暖。
记得几年前有一句流行语：“扮演一个情绪稳定的成年人” 。这满含自嘲的一句话，透露出现代社会中人们巨大的心理压力。随之而来的，是抑郁症发病率的快速上升，更为可怕的是，有很多不知道自己抑郁的隐形患者。

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虽然抑郁症被归于心理、精神疾病，但是在中医上，我们仍将其看做身体整体功能失调的结果。既然失调，那就有办法治！
抑郁症是一种常见的心理疾病，以情绪低落为主要特征。主要表现为常唉声叹气，易受伤害，流泪或愁容满面，有轻生念头，性欲减退，心情抑郁，注意力不集中，思维和反应迟钝，自责自罪，严重时可以有自杀的想法和行为，失眠早醒，食欲不振，体重减轻，困倦乏力，头痛头晕等。中医虽无“抑郁症”的病名，但根据抑郁症的主要表现，可归属于“郁证”“癫证”的范畴。
施灸穴位为：中脘、足三里、期门、太冲、膻中、巨阙

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除了基础穴位的施灸，造成抑郁症的情况也有很多，还是要具体辩证施灸
具体艾灸方法，因为每个人身体情况不一样，不建议您或者您的家人自行施灸，联系您身边的艾灸老师吧，老师会根据您的身体情况帮助大家的。

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对抑郁症患者多一份理解，
就会减少一分他们的痛苦。
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