康复万医师|滋阴润燥，排毒养颜，滋养子宫更健康，女人爱美坚持吃3种食物大家好

大家好，我是你们的老朋友康复万医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

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冬寒菜性质寒凉，它能排毒清肠，降压减脂，也能解毒。平时人们喝酒以后是一些冬寒菜，还能快速解酒。另外，冬寒菜中还含有丰富的膳食纤维，它能润肠通便，减少身体对高热量食物的摄入，能起到一定排毒清肠的作用。

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【康复万医师|滋阴润燥，排毒养颜，滋养子宫更健康，女人爱美坚持吃3种食物】牛奶果，能保持皮肤的白嫩，抗癌抗衰老，淡斑，防止失眠，清热解毒，美容美颜，有效排除体内毒素，改善皮肤粗糙状况，还能抗癌排毒素。能缓解衰老，袪斑养颜，清理体内毒素，达到减肥的功效。

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黑莓能美容美颜，舒展皱纹，防酒精中毒，降血糖，减肥强体，促进血液循环，排出子宫肌瘤，降低胆固醇有一定作用，能清理血液，延缓衰老，增强抵抗力。能降低女性患有子宫颈癌，能对子宫有保暖的作用，缓解痛经，保护肝脏，淡斑，可补充雌激素，补血暖宫。
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