肝脏|肝癌上身前，腹部会有3种异常，哪怕占一个，也要及时检查肝CT 肝癌|运动

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
肝脏是否健康关系着人体生命安全，俗话说\"肝不好，人先倒\" 。
据不完全统计，我国肝癌患者占据全球的50% ，可以说是名副其实的\"肝病大国\" 。
肝脏在人体内有诸多的作用，如：毒素的排解、蛋白质的合成、储存糖原等等。然而，肝脏本身没有痛经神经，就算受到损伤也是有苦不能言！
肝癌上身前，腹部会有3种异常，哪怕占一个，也要及时检查肝CT
1、胃肠道不适，没有食欲
肝脏受损后，会影响到胆汁的分泌，而胆汁是消化食物最重要的物质。
食物在肠胃道内得不到消化，堆积得越来越多，人就特别没有食欲。
因此，一旦感觉到肠胃不适，排除肠胃疾病后，就需要提高警惕了，多半是肝病变所致。
2、肝区发生明显的钝痛感
肝脏本身就没有痛觉神经，在受损后并不会有特别明显的现象。
若肝脏的部位出现特别强烈的痛感，钝痛、刺痛时就需要提高警惕，当肝脏内出现肿瘤后，牵扯到肝脏外包膜就会出现疼痛的感觉。
3、腹部明显变大
当肝脏肿胀后，身体就会出现病变，有一个典型的特征是肝腹水。
门静脉压力升高、白蛋白降低、肾脏有效循环血量减少、内分泌功能紊乱等。肝硬化腹水是肝硬化的终末阶段，肝硬化腹水出现的早期，患者仅有轻微的腹胀，很容易误认为是消化不好，因此对慢性肝炎尤其是肝硬化患者如果近期感觉腹胀明显，腰围增大、体重增长、下肢浮肿，应该及时到医院检查。
肝不好的人，少吃2种食物：
食物1：油炸食品
食物经过油炸后，味道可以说非常美味，但是，会对肝脏造成极其大的伤害。
因为此类食物无论是表面还是食物内部，均被大量的油脂包裹着。
经常吃，不仅会转化为脂肪，还容易导致脂肪肝，还会变质产生反式脂肪酸，增加冠心病的发生几率。
食物2：发霉食物
食物发霉后千万不要再吃了，会产生一种霉菌具有强烈的致癌性——黄曲霉毒素。
研究发现，黄曲霉毒素的毒性是砒霜的68倍，氰化钾的10倍，会直接作用于肝脏，对肝脏细胞进行破坏。
随着时间的推移就会导致肝脏变硬，甚至是癌变。
保护肝脏，防止肝脏癌变，日常做好3件事：
第一件：坚持运动
运动能够促进身体的消耗，促进体内的毒素排出。另外，研究发现，经常运动肝癌的发生率会降低27% 。
此外，运动还可以促进脂肪肝逆转，防止肝脏进一步出现病变。另外，运动能调节前列腺素、胰岛素、性激素等多种激素，达到间接预防癌症的作用；
建议：每天坚持慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，可以保证身体的健康程度。
第二件：常喝水
养肝护肝除了养成健康的生活方式，比如早睡早起、粗细搭配，多运动外，建议同时搭配喝疏肝解郁、泻火安神、活血行气的调理小金方：枸杞五顺茶，会起到四两拨千斤的效果，这样可以最大程度上来弥补生活方式的不健康！