营养师雪姐姐|小心胃“病”了，最好去查查，切莫“拖”成癌，饭后有4种表现胃癌

胃癌，大多数是被“拖”出来的！

文章图片
近年来，胃癌高发， 85％以上，确诊时已是中晚期。
胃，虽然是一个“娇脏” ，但胃癌，具有“隐蔽性” 。
生活中， “十人九胃” ，胃痛、胃炎、胃胀、胃酸......十分常见。
这也导致了，很多人，对于“胃病” ，经常是“忍一忍”就“挺过去”了。

文章图片
人们对胃病的“忽视” ，再加上，胃癌前期的“隐蔽性” ，即使出现胃部“不适” ，也经常是被“一拖再拖” ，最终到了晚期。
胃，首先要帮助人体，消化吃进来的食物，所以，当胃部受损，在吃饭后，就会有所表现。

文章图片
一旦饭后有4种表现，小心胃“病”了，最好去查查，切莫“拖”成癌
1、不停的打嗝，时间持续长
吃饱了，打几个“饱嗝” ，是很正常的。
但是，一旦打嗝变得“异常” ，那么，就要提高警惕。
饭后，不停的打嗝，并且，会持续几个小时，此时，要警惕胃部“癌变” 。
当胃部出现癌症，并且，癌细胞持续发展，会影响到附近的迷走神经或膈肌，就会导致不断的打嗝。

文章图片
2、饭后腹胀、异常的饱
虽然，一直提倡饭吃“七八分饱” ，但是，生活中，遇到美食“吃到饱” ，甚至“吃撑”也是常有的情况。
但是，如果，只是吃了很少的食物，也会出现腹胀，异常饱的情况，要提高警惕。
此种情况，会反复发作，而持续时间短，常常被多数人认为是消化不良，或者是胃炎所致。
其实，胃癌的早期，也会出现这类情况，如果经常发生，最好去查查，切莫忽视。

文章图片
3、饭后胃脘痛
很多人，尤其是，本身就胃不好的，在吃饭后，会出现胃脘痛的情况。
此时，大多数人，会选择“自行”吃点“止痛药” ，忍一忍。
但是，你知道吗？胃癌早期，常常会出现腹部不适之症，其中，就包括饭后闷胀、疼痛等。
尤其是老年人，本身消化功能就减退了，对疼痛的感知也不敏感，往往就忽略了此类症状。
如果，经常饭后胃痛，最好尽早去检查，不能再拖了。

文章图片
4、饭后腹泻
生活中，有些肠胃比较虚弱的人，当饮食稍微不注意时，就会出现腹泻的情况。
其中，大多数人，会归因于“食物不干净”等原因。
但是，一旦，经常在饭后腹泻，并且，大便夜色也改变，此时，要警惕胃癌。
当腹部产生癌变时，也会导致消化道病变，出现消化不良，引发腹泻等情况。
腹泻，应该引起大家的重视，不是近是胃癌，肠癌者也容易出现此类情况。

文章图片
秋冬养胃，坚持做好五件事
第一件：水果蒸着吃
新鲜的水果，对于身体健康来说，十分重要。
然而，很多水果性质寒凉，脾胃虚寒、体质较弱的人，要慎吃。
尤其是，天气寒凉的时候，吃水果，不易消化吸收，甚至会产生腹泻。