北晚新视觉网|如何预防？专家这样建议，我国每年有超190万患者死于卒中今天是第15个世界卒中日。卒中

今天是第15个世界卒中日。卒中，又称作“中风” ，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或阻塞而引起脑组织损伤的疾病。

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最新报告显示，我国每年有高达190多万名患者死于卒中。与卒中密切相关的危险因素包括吸烟、高盐饮食等行为，以及高血压，血脂异常、糖尿病和房颤等既往疾病，典型症状是偏瘫、失语，或身体一侧麻木等。
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我国45岁以下中风患者超总发病率10%
近年来，我国卒中的发病率、死亡率呈逐年上升趋势。其中，男性高于女性、农村上升速度更快、西部地区高于东部地区。值得警惕的是， 45岁以下人群的发病率，已经超过总发病率的10% 。专家指出，这与不健康的生活方式有关。专家建议，每天保证5个手掌大水果蔬菜摄入量，每周3次左右、每次30分钟以上的中等强度运动，可有效预防卒中。
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（_本文原题为：我国每年有超190万患者死于卒中）
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