大众健康报|照亮一家人”健康知识进校园宣讲活动走进金川，播撒健康的种子，倡导良好生活习惯，“点亮一盏灯 1

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10月28日晚7时许， “点亮一盏灯照亮一家人”健康知识进校园宣讲活动走进阿坝州金川县中学。 “名医走基层”专家志愿团队成员、第二届健康科普专家诸海蒂为该校600多名高中生上了一堂生动的健康卫生课。
诸海蒂，眉山市彭山区人民医院健康促进办公室主任、中国生命关怀协会医院人文建设专业委员会委员、中国青年控烟协会理事、彭山区天使之爱医疗志愿者协会会长、彭山区作家协会会员，长期致力于基层科普宣教工作。 2019年，诸海蒂入选四川省第二届健康科普专家库。

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此次讲座以《健康知识上高原》为主题，通过课件、播放视频、有奖知识问答等同学们喜闻乐见的方式，从积极控烟、正确洗手、心肺复苏操作技能、结核病、包虫病预防等方面展开细致地讲解，她不但手把手教大家学习洗手法、禁烟操，还邀请多位学生在人体半身模型上亲自进行心肺复苏操作，对不规范的操作给予及时纠正，帮助同学们掌握更多实用的健康知识，引导大家树立健康观念，远离不健康的生活习惯，让同学们能在生命出现危险时有勇气、有能力挺身而出，抓住抢救黄金时机，最大程度挽救生命。
“听了这堂课，我收获很大，特别是她讲到关于吸烟的危害性让我震惊，以前我还不知道烟草对我们的身体会产生这么大的危害。 ”16岁的高一六班学生苏鹏告诉采访人员，自己有家人和朋友长期吸烟，以前认为只是一种嗜好无关紧要，但今天才了解到吸烟在国际上已被定义为“烟草依赖综合征” ，是一种疾病，他已经转变了对香烟的态度。 “现在和将来，不但我要做到不吸烟，回去以后，我要劝说家人和身边吸烟的人不要再吸烟。 ”
据学校副校长刘维刚介绍，该校始建于1956年，占地面积4万余平方米，现有教职员工800人，开设初中4个班，高中24个班，就读的学生除县城学生外，还有来自周边壤塘县、小金县等地的学生。学校开设有校医院、医务室。近年来，学校高度重视健康和安全教育，每天晚上7点至7点半以班会形式开展健康教育课、生命安全课，由各班班主任负责讲解，内容涵盖艾滋病预防、新冠肺炎防护措施等。同时，学校还开设了心理健康课，由专业心理医生轮流为学生上课。针对该校女学生居多的特点，学校还常年为每个班配备了两箱卫生巾。
【大众健康报|照亮一家人”健康知识进校园宣讲活动走进金川，播撒健康的种子，倡导良好生活习惯，“点亮一盏灯】“我们希望多参加一些像今天这类健康方面的公益活动，通过这些点点滴滴的努力，给高原民族地区的孩子们带来更多温暖和关爱，呵护他们健康成长。 ”说起参加“健康知识上高原”活动的初衷，诸海蒂这样说道。接下来，她还将跟随“点亮一盏灯照亮一家人”暨“名医走基层”专家志愿团队前往丹巴等地，把健康知识带给更多的高原牧区群众，把健康的种子撒播到更远的地方。
大众健康报采访人员徐咏秋
图/陈跃康