牡蛎 。 其实 ， 对于男性朋友来说 ， 体内雄性激素分泌物不足 ， 也可以常吃一些牡蛎 ， 其中含有丰富的维生素以及锌元素 ， 能够帮助滋补肾脏 ， 提高肾脏功能 ， 加速毒素排出 。
同时也可以促进体内雄性激素的分泌 ， 维持体内内分泌平衡 ， 帮助维持为男人魅力加分 ， 保护个人健康 。
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