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如果宝妈产后长时间陷入焦虑、烦躁等不良情绪 ， 心情抑郁低落 ， 也会加速容颜衰老 ， 对身体恢复也极为不利 。
幸孕姐建议：①保持心情愉悦 ， 多出门走走 ， 呼吸呼吸新鲜空气；
②及时抒发不良情绪 ， 多余家人和丈夫沟通 ， 不要什么事都憋在心里；
③平时可以看看书、听听音乐 ， 通过其他事物来转移注意力 ， 放松心情 。
不管怎么说 ， 怀孕生子都是一件非常伟大的事 ， 每个当妈的人都非常不容易 ， 即便是生完孩子后变得衰老 ， 也是因为操劳家务、照顾孩子引起的 。

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我们没有理由去看不起或嘲笑一个因为生孩子而变老的妈妈 ， 即便她们是全职太太 ， 也是为了家庭和孩子舍弃事业做出的伟大牺牲 ， 更值得大家敬佩 。
【今日一问】你生完孩子后有变老吗？

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