所以 ， 甘油三酯的偏高的人 ， 常吃一些山楂 ， 有助净化血液 ， 让你的血管不干净不易堵 。

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【喝1水】
芹菜汁 。 芹菜中的膳食纤维 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 加速毒素排出 ， 帮助减肥瘦身 ， 而且 ， 对于甘油三酯偏高的人群来说 ， 坚持用一些芹菜来榨汁喝 。
能够帮助促进血液循环 ， 加速毒素排除 ， 降低甘油三酯以及胆固醇的含量 ， 让你的血管干净不堵塞 。

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