量子健康|你若常吃，胃病可能会找上门，忌口就能赢，3种蔬菜是“伤胃王”( 二 ) 蔬菜是我们几乎餐餐不离桌的食物之一。

提醒：生活中能伤胃的事情不少，比如出去外面不卫生的餐馆吃饭、饭前饭后不洗手、家里不用公筷、不锻炼免疫力下降、吃错东西破坏胃内部环境等。其实养胃都是从小事开始做起的，事先预防总好过事后治疗。