心外科陆华医生|身体会发出这些信号，血栓多是久坐久卧惹出来的？一旦有血栓进入秋冬季后

进入秋冬季后，天气转凉，人们越喜欢窝在家里睡觉，或者懒洋洋躺在沙发上看电视、刷手机，久坐久卧一连好几个小时不动弹，而下肢活动减少，静脉血栓悄悄潜伏，等待时机兴风作浪。
尤其是上了年纪的老人家，逢年过节围着麻将桌聚在一起，突然一声“胡了”后倒地不起，这就是典型的下肢静脉血栓脱落而导致的致命性肺栓塞。静脉血栓可大可小，三大致死性心血管病都与它有关。然而，依然有不少人对于“什么的血栓”存有疑惑，防治血栓依然是个任重道远的话题。

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血栓都是“坏东西”？它只是凝血产物
说起血栓，不少人会认为它是血液粘稠或者血液内“垃圾堵塞”的表现，是有害物质。但血栓只是人体正常的凝血机制而已，如果没有血栓，大多数人会因为“失血过多”而死亡。
血栓是指血液在人体内心血管系统形成的血凝块。当人体出现失血现象时，为避免流血不止，血液会在出血部位处凝固，即在破损的血管里形成血栓，这样血就止住了。一般情况，当血止住以后，身体会慢慢将这个血栓溶解掉，保持血管里的血液畅通。
当体内凝血与溶血系统失去平衡时，可能出现出血过多，无法及时止血；又或者身体无法及时清除血栓而出现血栓过多，这时的血栓对人体则是危害重重。
【心外科陆华医生|身体会发出这些信号，血栓多是久坐久卧惹出来的？一旦有血栓】

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每16秒有1人患血栓病，发病高率致残率高
静脉血栓的危害不容小觑，国际血栓与止血学会提供的资料显示：全球每16秒就有1人患静脉血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于该病。在中国，静脉血栓形势同样严峻，只是缺乏具体的流行病学数据。
静脉血栓具有发病率高、致残率高的特点。三大致死性心血管病（心肌梗塞、脑卒中和静脉血栓栓塞症）的发病过程中都有血栓的参与。
“心肌梗死通常都是在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，导致血管的完全堵塞。脑卒中也有类型的情况，但有一部分却是由于心脏内的血栓脱落导致的脑部动脉的栓塞。静脉血栓则是静脉系统内形成的血栓，通常都起源于下肢的深静脉，但是较容易脱落导致肺动脉的栓塞。动脉系统的血栓会直接导致供血区域缺血，而静脉系统的血栓除了会造成血液回流的障碍，还会脱落造成肺动脉的栓塞。在严重的情况下，这都是致命的。 ”

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体内有血栓会有哪些表现？这些信号要留意
一般情况下，血栓可以发生在心脏内，如有房颤的病人，容易出现左心房的血栓；血栓也可以在静脉系统或动脉系统出现，如人体下肢缺活动量较少的部分。一般情况下，我们谈及的血栓都是属于深静脉血栓，通常都是在下肢。按照2016年的数据，深静脉血栓的发病率大概是17.5/10万。
“当人们在久坐久卧之后，如果肢体上出现肿胀、疼痛，伴随着皮肤温度的升高，且通常是单侧的下肢为首发，这些都是静脉血栓形成的信号。 ”如果是发生双侧下肢的肿胀，则可能反而不是静脉血栓，因为双侧同时出现静脉血栓极为少见，反而可以排除。
下肢静脉血栓引起除了会引起肢体肿胀，当血栓脱落或者转移到肺部，引起肺栓塞时，则会出现致命可能。好好的下肢静脉血栓，为什么会跑到肺部去？因为下肢深静脉血栓形成的早期，血栓并不是很稳定，会随着血液循环到右心房，从而进入肺动脉系统，造成肺栓塞。导致患者出现呼吸困难等症状，从而引起猝死。