菠菜|一寸白发一寸血！说一个小方子，缓解白发太多，希望你能收到( 二 ) 胆固醇|便秘|山药

这里头的制何首乌，是大补肝肾精血之品。当归养血，牛膝补肝肾，化解腰膝酸软乏力之态，生地滋补肝肾之阴，以防精血亏虚生内热。总的来说，这个配伍就是针对肝肾精血不足而早衰者。若稍微出现虚热症状，也可以用。
但是，有一点必须注意，用何首乌这个药有一定的肝损伤风险。制何首乌的肝损伤风险，要比生何首乌小得多。所以一般入药来讲，多以制何首乌常见。
即便如此，类似这样的配伍，也不要长期久用。我的体会是，制首乌30克的量，我们用3天，停一天。肝肾功能不好，有肝病，正在服用其他药物，苔腻，食欲不振，有胃病的人，慎用。何首乌一旦造成肝损伤，表现为乏力、食欲不振、厌油腻、黄疸、转氨酶以及胆红素偏高等。但这些，一般在停药和对症治疗后，可以逆转。
古人讲，服用制何首乌，不要碰葱、蒜、猪羊肉血，也不要吃萝卜。这个就仅供参考了。
话虽这么讲，但说实话，我到目前为止，没有遇到因为服用制何首乌而出现肝损伤的人，业界也很少报道。毒理测试表明，制何首乌毒性很小。制首乌之所以改善须发早白，和它促进毛发细胞新生有一定关系。
【菠菜|一寸白发一寸血！说一个小方子，缓解白发太多，希望你能收到】好了，啰里啰嗦地，我把这个事儿说完了。这个小配伍的好处、坏处，以及风险，我都原原本本、仔仔细细地讲出来。我觉得，这是对读者负责的一种态度。