者吃草莓和菠菜好处多
菠菜与草莓都是常见的水果 , 长者适当的食用对身体有很大的好处 。
----者吃草莓和菠菜好处多//----
美国波士顿人类老年营养研究中心 , 在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后 , 发现每一种均具有“
强力抗氧化活性效果
”———可使她们机体的抗氧化能力提高20%
, 这相当于摄取了1250毫克的维生素C 。菠菜和草莓都是高营养果蔬 , 是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者 。
- 乙肝|53岁乙肝患者吃了2年恩替卡韦,突然停药,会发生什么?
- 养生|高血压患者吃三七粉,能预防脑梗心梗吗?控压有技巧,建议学习
- 菠菜加此物吃,痔疮慢慢远离你
- 科普|为啥医生不建议有些高血压患者吃药?或是4种情况,看看是否满足
- 蛇莓不是草莓!清热解毒、凉血止血,可治疗蛇咬伤,亦能防癌抗癌
- 跟乙肝患者吃饭,会不会被传染?答案或许和你想的不一样
- 糖尿病患者吃米好还是吃面好很多人都弄错了,听听专家怎么说
- 菠菜和此物一起炒,不贫血了,视力越来越好,肌肤变得光亮
- 糖尿病患者吃饭时要注意什么?
- 糖尿病患者吃什么好,这六种食物带来积极作用