26天金牌月嫂月子餐食谱大全,好吃又营养!(11)

26天金牌月嫂月子餐食谱大全,好吃又营养!

----26天金牌月嫂月子餐食谱大全 , 好吃又营养!//----

第21天

早餐:奶黄包+牛肉萝卜粥+炝黄瓜

午餐:糙米饭+南瓜虾皮汤+清炒木耳

晚餐:红烧肉夹馍+冬瓜排骨汤

加餐:核桃豆浆+燕麦

第22天

早餐:火龙果+酸奶+奶酪饼干