牢记这6点,轻松摆脱痔疮!舒舒服服过大年( 三 )
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早睡早起防肠燥津枯
----牢记这6点 , 轻松摆脱痔疮!舒舒服服过大年//----
春节期间 , 熬夜打麻将、玩游戏、唱歌等是常有的事情 , 但痔友们应控制作息 , 尽量少熬夜 , 早上也不要贪睡 , 以免熬夜伤津 , 人为引起便秘 。
04
少饮酒防便血加重
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