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早睡早起防肠燥津枯

----牢记这6点 ， 轻松摆脱痔疮！舒舒服服过大年//----

春节期间 ， 熬夜打麻将、玩游戏、唱歌等是常有的事情 ， 但痔友们应控制作息 ， 尽量少熬夜 ， 早上也不要贪睡 ， 以免熬夜伤津 ， 人为引起便秘 。

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少饮酒防便血加重

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