很多孕妈在怀孕以后 ， 因为自己本身缺乏相应的知识 ， 从而导致胎儿受伤 ， 阻碍了他的正常发育 。 尤其是下面这4个动作 ， 是很多孕妈的习惯性动作 ， 虽然感觉很舒服 ， 但是稍有不慎就会使得胎儿受伤 ， 所以一定要注意避开 。

----孕妈要避开的4个动作 ， 让你感到舒服 ， 但是胎儿却可能受伤//----

伸懒腰

这恐怕是很多人的习惯动作：早晨起床后 ， 伸个懒腰唤醒身体 ， 开始一天的忙碌；工作累了 ， 伸个懒腰就感到自己的身体得到了舒缓释放 。 但是对于孕妈来说 ， 这样的动作确实非常危险的 。 无论多么的疲劳 ， 都不要轻易的伸懒腰 ， 尤其是不能幅度过大 。 伸懒腰的时候会牵扯到人的腹部肌肉 ， 还会牵拉着孕妈的小腹 ， 这很有可能引起宫缩 ， 使得孩子发生流产危险 。

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