爱美之心人皆有之 ， 谁都不想让自己的皮肤过早衰老 ， 尤其是女性朋友 ， 都希望自己能永葆青春 。 有些朋友就想到用补充胶原蛋白的方法 ， 帮助对抗衰老 ， 使皮肤变得更加白嫩 ， 有光泽 。 日常生活中常见的猪皮 ， 猪脚等都是胶原蛋白含量最高的食物 ， 所以很多人为了对抗衰老 ， 补充胶原蛋白就多吃这类食物 。 吃猪皮、猪脚真的能延缓衰老吗？其实这是错误的理解 ， 吃猪皮、猪脚是达不到抗衰老作用的 。 猪皮、猪脚中虽然含有大量的胶原蛋白 ， 但是这种蛋白质属于不完全蛋白 。 想要真正抗衰老多吃这4种食物 。

----女性吃猪脚、猪皮对皮肤好？别傻了 ， 真正抗衰老的是这4种食物//----

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