天气转阴变凉 ，

此时正需要暖呼呼的锅仔来驱赶一整天的疲惫 ，

今天这道海鲜石锅泡饭可是不错的选择哦 。

----咕噜咕噜冒着热气 ， 温暖味醇的海鲜石锅泡饭 ， 治愈系100分！//----

粒粒清爽的米饭 ，

搭配香味浓稠的汤底 ，

• 大便稀溏|大便稀溏、不成形，肚子咕噜响，可能是身体出现问题
• 肚子咕噜叫是饿了吗？这3种情况千万注意，最后1个可致命！
• 天然“溶栓剂”被发现，不是木耳，每天吃一点，血管咕噜咕噜通了
• 有空做给孩子吃的热乎菜，热气腾腾，软糯鲜香，生病少不怕冷！
• 推拿解惑：按之则热气至，热气至则痛止矣？
• 适量|飘香豆腐，独家妙招，8分钟，热气腾腾满屋飘香，每次3分钟被抢光
• 乐活课堂｜一碗热汤里，隐藏着五大危机
• 危机|一碗热汤里隐藏的五大危机
• 肠道|清U咕噜提醒丨75%的衰老竟然是“便秘”引起！你应该重视了！
• 网红美食——菠萝咕噜肉