----秋季要多吃4种零食 ， 它们是癌细胞“天敌” ， 想吃别控制嘴//----

第三种零食：杏仁

坚果里面的一种 ， 平日里过年过节都会买着吃 ， 还有一点就是里面含有苦杏仁苷制剂等抗氧化物 ， 它能抑制体内癌细胞 ， 加速肠胃蠕动 ， 清除体内自由基的 。

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