现在这样的生活中 ， 人们生活质量是越来越高了 ， 不过对于这样生活 ， 平日里想要吃的零食也是越来越多了 ， 对此啊 ， 平日里如果想吃零食可以多吃这几种 ， 它们可以帮我们减少体内癌细胞 ， 清除体内毒素的 。

----秋季要多吃4种零食 ， 它们是癌细胞“天敌” ， 想吃别控制嘴//----

第一种零食：桑葚

平时可以当个零食来吃 ， 因为它里面含有丰富的抗癌物质 ， 例如：芸香苷、花色素、胡萝卜素等等 ， 这些物质是可以起到抑制体内癌细胞作用的 ， 还可以促进体内消化 ， 排除体内细菌废弃物 。

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