养道|听赵进喜谈调理少阴体质的养生之道( 十 )

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琼玉膏最早出自明代洪遵所著的《洪氏集验方》中,具有滋阴润肺、益气补脾的功效。对于阴虚不足、虚劳干咳、肌肉消瘦、气短乏力等症状具有良好的疗效。

到了明永乐年间,明成祖朱棣为了永葆青春,命令太医去研究能够永葆青春的秘方。御医们经过加班研制,集思广益,最后决定在琼玉膏中加入枸杞、麦冬、天门冬三种药。永乐皇帝服用了新配方后感觉自己容颜焕发,宛如重返十八岁,一高兴赐予了这个方子“益寿永贞”的美誉。

养道|听赵进喜谈调理少阴体质的养生之道

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今天,我们在明代琼玉膏原方的基础上去掉了蜂蜜,加上了龟板胶、枸杞子,并以甜菊叶这道无热量的代糖良品代替蜂蜜调和出甜味。这样一来,不但整体减少了糖分的摄入,而且增加了全方育阴养血、补肾滋阴的功力,更适合少阴体质糖尿病患者服用调养。