班主任手记

在重疾不重的理论框架下，伙伴们从第一天下午开始学习常见重疾的健康管理知识。

今天是训练营的第二天，上午首先由重疾不重讲师团的高惠丽主任为大家带来心脑血管疾病的健康教育。

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喝红酒对身体好是片面的结论。当时提出喝红酒对身体好，是发现地中海地区的人们心脑血管疾病发病率低。而喜欢喝红酒是他们的爱好之一。

但真正帮助起作用的不是红酒， 而是他们以蔬果粗粮为主、低盐少食红肉的饮食结构。

心脑血管疾病高危人群，还是戒酒吧，别拿这个当戒口了~

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