网传的“保持喉咙黏膜的湿润可预防流感”是真的吗？李秋虹表示流感病毒主要进入呼吸道上皮细胞内并繁殖 ， 产生炎症反应 ， 与喉咙干燥无关 。

另外 ， 她指出 ， 免疫力强弱是因人而异的 ， 10分钟内病毒就要入侵体内也缺乏医学依据 。 流感病毒不耐热 ， 加热到60℃要有30分钟才能灭活 ， 100℃要2分钟 ， 喝50~80℃水不可能坚持30分钟 。

另外 ， 还有一些预防流感的谣言别再信 。

谣言一：流感病人打喷嚏要捂嘴 。

日常生活中 ， 很多人咳嗽或打喷嚏 ， 都习惯用手捂嘴 ， 以为这样可以避免将细菌或病毒传递给别人 。 其实并没有太大效果 ， 反倒容易将病毒或细菌传递到手上 ， 再传递给她人 。 最好的办法是用一次性纸巾或胳膊肘遮挡 。

谣言二：醋蒸、放洋葱能防流感 。

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