农村土话“三寸长寿, 四寸无忧”, 听过的人不多, 什么意思( 三 )

农村土话“三寸长寿, 四寸无忧”, 听过的人不多, 什么意思

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在科学上 , 有关学家论证:睡觉的时候 , 头枕在6-9cm左右高度 , 睡眠质量会显著提升 。 在这一个高度 , 人睡觉时的脑电波是非常平缓非常有节奏的波形 , 代表这个人是真的进入了熟睡 , 也就是大家常说的深度睡眠 。 对身体的好处是非常明显的 。

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