养生有奇效:老中医每天都吃的癌症克星( 二 )

养生有奇效:老中医每天都吃的癌症克星

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可能会发现 , 身体的代谢变好了 , 比如上厕所的次数规律了 , 高血压或者是高血脂的症状也不明显了 , 免疫力也会提高很多 。

大蒜加西蓝花:护肝、清血脂

大蒜里面有一种酶是很管用的 , 它的名字叫做谷胱甘肽过氧化酶 , 这种酶有养肝护肝的功效 。 至于西蓝花 , 它一直都有软化血管 , 养护肝脏的功效 , 我们把这两种食物加起来吃 , 清血脂消肝炎的效果是最好的 。