----加拿大研究：适当摄入果糖有益糖尿病患者健康//----

众所周知 ， 糖尿病患者应当远离糖分过高的食品 ， 然而据法国健康杂志《TOP SANTE》报道 ， 加拿大一项最新研究显示 ， 添加果糖的食物虽然会增加糖尿病患者的健康风险 ， 但天然果糖的摄入却有助于维稳血糖水平 。

研究人员表示 ， 关于糖在糖尿病和心脏病发展中的作用存在很多争议 ， 越来越多的证据表明 ， 果糖可能对患者的健康有害 。 但天然存在于水果、蔬菜以及蜂蜜中的果糖和以“游离糖”的形式添加于苏打水、工业食品、面包或糖果中的果糖有所不同 。

为了确定这些不同的含糖食物对血糖水平的影响 ， 加拿大圣迈克尔医院(St. Michael's Hospital)和多伦多大学(University of Toronto)的研究人员重新分析了之前关于该问题的155项研究 ， 其中包括一项长达12周的对糖尿病患者和健康人群所进行的对比观察 。

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