----陈醋、白醋和米醋到底怎么用？这3个区别要知道 ， 别浪费一盘好菜//----

营养价值不一样

首先我们来说说日常用的最多的白醋 ， 它有着非常好的抑菌杀菌的作用 ， 还可以软化血管 ， 降低胆固醇 ， 三高人群或者是心脑血管人群一定要多食用白醋 ， 这样对身体有着非常多的好处！米醋是众多醋类中 ， 营养价值较高的 ， 不管是南方米醋还是北方米醋 ， 都含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸和维生素 ， 还有很多的矿物质元素 ， 有着非常好的保养效果 ， 经常食用不仅能够丰富我们三餐的风味 ， 还能强身健体 ， 补充人体所需的营养元素 ， 可以说是一举两得了！陈醋相对于米醋和白醋来说营养上就要少许多 ， 更多的是碳水化合物和各种矿物质元素 ， 但是陈醋的滋味最为浓郁 ， 做菜更香！

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