小寒推荐菜肴「爆炒双菇」好吃到舔盘!

明天就是小寒 , 俗话说“冷在三九 , 热在三伏” , 小寒与冬季“数九”中的三九相交 , 因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候 。 古语说“小寒胜大寒” , 从饮食养生的角度讲 , 要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体 , 防御寒冷气候对人体的侵袭 。

小寒推荐菜肴「爆炒双菇」好吃到舔盘!

----小寒推荐菜肴「爆炒双菇」好吃到舔盘!//----

今天小编推荐大家一道鲜美的菜肴[爆炒双菇] , 蟹味菇和茶树菇与肥而不腻、瘦而不柴的五花肉混搭 , 五花肉的脂肪可以提供热量 , 菌菇又提高人体的免疫力 , 这菜便宜又滋补 , 两者双管齐下 , 给身体的营养吸收和防寒保驾护航 。