误区六：牙膏肯定越贵越好

不少牙膏走的是“精贵”路线，但在清洁方面，未必有特别突出的效果。

好的牙膏应符合成分安全、不刺激、无异味等标准，而不只是看价格。另外，牙膏也要定期更换，不要常年使用同一款牙膏，以免牙菌产生耐性，使效果受到影响。

教你如何挑选合适的牙膏

既然牙膏不是一定要越贵越好，那么我们应该怎样挑选呢？总的来说，一般人根据自己需求挑选普通的清洁牙膏即可，能得到卫生部门认可的功效牙膏主要有以下3种。

----牙膏越贵越好？错了这么多年……这些误区竟然还有人信！//----健康频道 http:// //

含氟牙膏

很多牙膏含氟，低剂量的氟能使牙齿更坚固，减少牙釉质的磨损，并预防蛀牙、牙髓炎等牙齿疾病。

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