误区二：脖子痛就是颈椎病

当代社会科技发展迅速 ， 在很大程度上便捷了我们的生活 ， 但是长期坐姿使用电子产品 ， 出门就有代步工具 ， 活动量的减少给我们的身体带来很大损伤 ， 现在年轻人中很多人都有头晕头痛、脖子痛的问题 。 有人怀疑 ， 脖子痛是不是就是得了颈椎病 ， 这样说比较草率 。

绝大多数情况下 ， 脖子痛仅仅是预警信号 ， 在提醒我们脖子太累了 ， 该休息了 。 这时一般是颈椎病的前期 ， 也是预防颈椎病的最佳时期 ， 因此一定要引起注意 ， 不要任其发展哦！

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