冬天感冒咳嗽多吃它 ， 化痰软坚 ， 降压消肿 ， 是美食更是治病良药

好久都没有吃海蜇了 ， 都有些嘴馋了 ， 话说海蜇还是一种很好的食材 ， 已成宴席上的佳肴 。 海蜇的营养十分丰富 ， 据测定 ， 海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质 。

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