动作间休息10秒
5个动作为一组
每天做四组
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- 爱妈妈最好的方式,是让她彻底摆脱戴了30多年的眼镜,清晰看世界
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- 10个人9个都腰疼,多吃此物,腰不疼了,充满活力,视力更清晰
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- 每个人都必须,对于自己的身体要有清晰的认知,尤其是病人
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