“亚洲蹲”这个姿势突然火了!据说大多数欧美人根本做不到……你

小编提示:本文标题为《“亚洲蹲”这个姿势突然火了!据说大多数欧美人根本做不到……你可以吗?》。---来源是:楚天都市报。


“亚洲蹲”这个姿势突然火了!据说大多数欧美人根本做不到……你

这种火遍全球的“亚洲蹲”标准的姿势,应该是这样的↓↓↓

“亚洲蹲”这个姿势突然火了!据说大多数欧美人根本做不到……你

脚跟翘起来

神奇的是,大部分美国人都无法做到全部着地,一般人只能做到下面这种蹲法↓↓↓

“亚洲蹲”这个姿势突然火了!据说大多数欧美人根本做不到……你

1. 双脚分开与肩同宽

2. 慢慢地蹲下直到你的屁股无限接近脚后跟

3. 为了保持平衡你也可以把胳肢窝撑在膝盖上

然而当他们自己尝试之后,结果是这样的….

“亚洲蹲”这个姿势突然火了!据说大多数欧美人根本做不到……你

关于这个问题,网上是这样回答的:亚洲人能蹲下的原因是因为腿短,而蹲不下的原因主要有两个:一是太胖了,二是跟腱太短了。

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俄罗斯人的“斯拉夫蹲”,一点也不比“亚洲蹲”逊色,

“斯拉夫

的独特姿势,完全符合人体工程学

每一个“斯拉夫蹲”的年轻人都不会轻易地站起来!

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来源:文艺之声(ID:wenyi1066)

小编试了一下,完全能做到!

能蹲下的都来点赞啊!

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