----阿胶粉怎么吃效果最好 四大功效滋补身体//----

4、如果是脾胃比较虚弱的患者 ， 那么可以将阿胶制作成为阿胶固元膏或者是阿胶膏方等服用 。

5、阿胶在空腹的时候吃的效果最好 ， 这主要是因为这样对肠胃吸收物质有帮助 ， 所以要是吃了阿胶之后不舒服 ， 那么就要进行调整 ， 可以调整服用的时间 ， 改成两餐之间的间隔时间来服用 。

6、吃阿胶粉时要注意阿胶粉的量不可以太多 ， 太多的话会对身体造成损伤 ， 不过因为阿胶粉药性平和可以长期坚持服用 。 如果是成年人 ， 那么每天服用的量应该控制在三到九克之间 。 一年四季中 ， 冬季服用阿胶进补的时间是最好的 。

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