----每天都吃早饭,可我为啥还是得了胆结石?//----健康频道 http:// //
肝脏
早饭吃得太清淡,对于胆囊的刺激不够,也会让胆汁排出不太顺利。
胆囊在进食油脂的时候,才会大量分泌;对于比较清淡的清粥、小菜,胆汁不会大量分泌,帮助消化的,所以吃早饭的时候,要稍微吃点油脂,胆汁才能通畅地分泌出来。
早饭怎么吃,才能顺利分泌胆汁!
很多人对于“油脂”没有什么概念,每天早上吃豆浆油条,是不是就有油脂摄入了?
其实,不只是油条,鸡蛋中的胆固醇、坚果、加了香油的热汤面、小馄饨,都能够为我们提供油脂,即使吃清粥小菜,在凉拌菜中加入一点食用油,都能促进胆汁的分泌,减少胆结石的患病几率。
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