患上痉挛性斜颈? 巧用这几招, 赶走僵硬疼痛, 告别生不如死!( 三 )
(4)其他:短时或长时间的颈部震动刺激发现 , 患者头位改变存在明显的差异 , 这是由于周围本体感觉刺激发生改变 , 使中枢性控制头颈代偿扭转调解功能受累 , 传入神经冲动的中枢整合功能发生障碍 。
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另外工作压力大、饮食不规律、长期熬夜加班…都是痉挛性斜颈病痛的隐患 , 中医认为痉挛性斜颈属于“肝肾阴亏 , 虚风内动”的范畴 , 建议痉挛性斜颈患者做好以下保健:
1.生活上:劳逸结合 , 注意调节自己的情绪与压力 , 多深呼吸缓解焦虑 , 适当锻炼即可减轻疼痛 , 还可以避免肌肉痉挛 。
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