2、经常加班到深夜

经常熬夜加班似乎已经成为了现在人的代名词 ， 很多人在深夜还在忙碌着 ， 其实这对自己的身体是有一定的损伤 ， 尤其是熬夜 ， 不按时休息的人 ， 患冠心病的几率大大提高 ， 所以在冬天的时候 ， 要多注意 ， 提高自己的工作效率 ， 按时睡觉 ， 就是在保养身体 。

加班现在对很多人来说是很正常的事情 ， 这样的习惯对身体也是有一定的损伤的 。 所以在平时的工作中 ， 要多加注意 ， 寻找合适的方法 ， 提高自己的工作效率 ， 尽快将自己的工作量完成 。

3、有烟瘾的中老年人

我国其实是有很多的烟民的 ， 大家都知道吸烟有害健康 ， 还是有很多人在不停的吸烟 ， 尤其是一些中老年龄的吸烟者 ， 对身体的损伤是更大的 ， 首先是肺部已经是处于伤痕累累的阶段 ， 其实这个时候经常吸烟 ， 会增加患冠心病的概率 。

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