----适合宝宝吃的饺子馅 最全面的宝宝饺子馅做法大全//----

蔬菜鲫鱼馅儿

配料：鲫鱼一条、新鲜的蔬菜适量、配料适量、猪皮一大块

做法：将鲫鱼洗干净 ， 然后将刺剃干净 ， 将剃好的鱼肉放在肉皮上面剁 ， 用刀背打 ， 然后让小刺扎在猪肉皮上面 ， 起到一个去刺的作用 ， 然后将蔬菜洗干净切碎 ， 将鱼肉和蔬菜以及配料混合在一起即可！

鱼肉里面含有很多不饱和脂肪酸 ， 能够让孩子更好的吸收 ， 而且鱼类食物含有的元素能够帮助孩子的大脑发育 ， 对于孩子来说也是很好的！

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