1、新鲜的口蘑洗干净切片待用 。

----它是素菜 ， 硒含量仅次于灵芝 ， 鲜香补钙 ， 孩子多吃体质好 ， 个子高//----

2、取一个小碗做调味料：把蚝油 ， 酱油和糖、少许盐放入碗里拌匀待用 。

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