1、看舌头——发红

一个男性的舌头反映了一个男人肾脏健康的情况 。 再伸舌头的时候 ， 如果发现舌头边缘有齿痕 ， 那么就说明是肾虚的表现 ， 而且有的人的舌苔也会非常的厚腻 ， 但是如果男性舌头没有舌苔但是颜色非常的红的话 ， 而且舌头如果非常干燥甚至出现干裂的话 ， 那么肾虚的情况就比较严重了 。

2、看脸——发黑

肾好不好看男人的脸也能够看出 。 随着男性年龄的增加 ， 身体的各项机能都会开始衰退 ， 但是我们会发现有的人就算岁数比较大 ， 但是脸上的皮肤也非常的光泽细腻 ， 但是如果肾脏不好的男性皮肤就会要比别人更暗淡发黑 ， 而且也会显得更加的老一些 。

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