----羊肉莜面鱼鱼//----

2、嫩羊肉（选体重35斤以下的嫩羊）入锅 ， 添清水、葱、姜、花椒粒大火烧开 ， 转小火煮30分钟至熟 ， 调入适量盐 ， 取出羊肉切成小丁 ， 羊汤打掉葱姜备用 。

3、土豆蒸熟 ， 去皮后打碎成泥 。

锅下胡麻油40克烧热 ， 入西红柿下葱段、姜片炒香 ， 加入土豆泥150克小火翻炒均匀 ， 冲入羊汤800克烧开 ， 放入莜面鱼鱼200克、羊肉丁150克、金针菇100克烧开 ， 调入适量盐、味精 ， 撒小白菜末80克 ， 出锅入盛器 ， 带火上桌即可 。

制作关键：

• 险些休克性死亡！女子吃了冰箱的一盘羊肉，为何被送进了ICU？
• 女子食用冰箱里的羊肉 引发脓毒性休克
• 大寒后，吃牛羊肉不如吃这道菜，肉嫩又鲜，价格便宜营养高
• 提醒:身体里有结节的人,两种发物能少吃就少吃,不是猪、羊肉
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 男人吃羊肉不养肾，其实真正养肾的是此5物，只是常吃的人并不多
• 秋冬季节吃肉，除了牛羊肉还有它，钙是牛肉3倍，蛋白质含量高
• 天冷这肉要多吃比牛羊肉滋补，贵也要吃，炖上一锅驱寒养胃特解馋
• 天冷了，此“肉”要多吃，比猪肉便宜，比羊肉滋补，老人小孩最爱
• 河南这家饭店的羊肉出事了，被检出两种兽药问题，真闹心