1、泥鳅可以保护人体的血管 ， 泥鳅当中含有尼克酸 ， 可以扩张血管 ， 减少血液当中的胆固醇以及甘油三酯浓度 ， 有效预防脑血管疾病 。

2、泥鳅可以益肾助阳 。 研究发现：泥鳅有养肾生精的功效 。 成年男子常食泥鳅可滋补强身 ， 增强精力 。 据专家介绍 ， 泥鳅中富含赖氨酸 ， 而赖氨酸是精子形成的必要成分 。

----农村常见的泥鳅对人有什么好处？你知道吗？//----

3、泥鳅当中含有大量的微量元素钙以及磷 ， 多吃泥鳅能够预防小儿软骨病、佝偻病以及老年性骨折、骨质疏松等等 。

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